A aptidão física relacionada à saúde é um componente fundamental para a promoção da qualidade de vida e prevenção de doenças crônicas não transmissíveis. Dentre os parâmetros avaliados para determinar a aptidão física, a composição corporal se destaca por apresentar forte correlação com o estado de saúde geral do indivíduo. Sobre a avaliação da composição corporal, assinale a alternativa CORRETA.
- A)A bioimpedância elétrica é um método direto de avaliação da composição corporal, que determina a massa gorda e a massa livre de gordura com alta precisão, independentemente da hidratação do indivíduo.
- B)A espessura das dobras cutâneas, mensurada com adipômetro, permite estimar a densidade corporal e, consequentemente, o percentual de gordura, sendo um método simples e de baixo custo, mas que exige experiência do avaliador.gabarito
- C)O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida que isoladamente diferencia de forma precisa a massa muscular da massa gorda, sendo um indicador fidedigno para atletas e idosos.
- D)A pesagem hidrostática é um método indireto que necessita de equipamentos complexos e não invasivos, sendo pouco afetada por variações na densidade óssea ou na quantidade de ar residual nos pulmões.
- E)A circunferência da cintura é um bom preditor de obesidade geral, mas não apresenta relação significativa com o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares e metabólicas.