Compreende-se que as capacidades coordenativas são componentes essenciais para o desempenho motor e podem ser estimuladas através de diversas estratégias de treinamento. Entre as opções abaixo, qual representa uma capacidade coordenativa?
- A)Força máxima.
- B)Resistência aeróbia.
- C)Equilíbrio.
gabarito
- D)Flexibilidade estática.
- E)Velocidade de reação simples.
Resposta correta: alternativa C
Equilíbrio.
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As capacidades coordenativas referem-se à organização, regulação e controle do movimento. O equilíbrio é uma das capacidades coordenativas fundamentais, pois permite a manutenção da postura e o controle do corpo durante o movimento. As demais opções representam capacidades biomot…
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