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Educação Física
Aprovado Ai
2026
Treinamento Esportivo: Periodização Tática

Educação Física · Aprovado.ai 2026

A periodização tática, enquanto modelo de organização do processo de treinamento esportivo, apresenta como um de seus pilares fundamentais a especificidade. Sobre a aplicação desse princípio na periodização tática, é correto afirmar:

  1. A)A especificidade, nesse contexto, restringe-se à replicação de gestos técnicos isolados, sem a preocupação com a tomada de decisão em situações de jogo.
  2. B)O princípio da especificidade é traduzido pela elaboração de exercícios que simulem a complexidade e a imprevisibilidade do jogo, integrando os componentes físico, técnico, tático e mental simultaneamente.
    gabarito
  3. C)A especificidade na periodização tática advoga pela priorização do desenvolvimento físico em detrimento dos aspectos técnicos e táticos, buscando um elevado volume de trabalho aeróbico e de força separadamente.
  4. D)Este modelo pressupõe que a especificidade seja alcançada através de sessões fragmentadas, onde cada valência física é treinada de forma dissociada, para posterior junção em momento competitivo.
  5. E)A especificidade é interpretada como a repetição exaustiva de movimentos padrões, visando à automatização do gesto, independentemente do contexto tático ou da presença de adversários.

Resposta correta: alternativa B

O princípio da especificidade é traduzido pela elaboração de exercícios que simulem a complexidade e a imprevisibilidade do jogo, integrando os componentes físico, técnico, tático e mental simultaneamente.

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A periodização tática preconiza a especificidade como a integração de todos os componentes do jogo (físico, técnico, tático e mental) em situações que simulam a complexidade do contexto real. Isso significa que o treinamento é sempre contextualizado e orientado para o modelo de j…

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CEBRASPE
2024
Direito Constitucional

Assinale a alternativa correta sobre os direitos e garantias fundamentais previstos na Constituição Federal de 1988.

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