Ao avaliar o estado nutricional de uma gestante no segundo trimestre, a nutricionista observa um ganho de peso abaixo do esperado e relatos de cansaço extremo. Considerando-se a importância da prevenção de deficiências nutricionais nesse período, qual das seguintes condutas dietéticas e suplementares seria a mais indicada para otimizar o curso da gestação e a saúde materno-infantil?
- A)Recomendar exclusivamente o aumento da ingestão de líquidos adocicados e pães brancos para um rápido aporte calórico.
- B)Priorizar o consumo de alimentos ultraprocessados e ricos em gorduras saturadas para acelerar o ganho de peso.
- C)Orientar o consumo regular de alimentos fonte de ferro heme e não heme, vitamina C para absorção e, se necessário, considerar a suplementação de ferro e ácido fólico.gabarito
- D)Incentivar a restrição calórica e o aumento da prática intensa de exercícios físicos para evitar o excesso de peso gestacional.
- E)Aconselhar a exclusão de carnes vermelhas e feijões da dieta, visando evitar desconfortos gastrointestinais.